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青森市クラウンローズ

【住所】 青森県青森市浜館3丁目4-31 グランデールみなみA 1F
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【TEL/FAX】 017-718-3029
【営業時間】 9:00〜
マツエクは日曜・祝日お休みです。ブログの営業状況をご確認ください。
【定休日】 不定休
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【Webサイト】 http://www.crown-rose.com/
【お支払い】 現金・クレジット(1回払いのみ)
【取扱クレジット】

マニキュアリスト

松田 典子
matsuta.png
・JNECネイリスト技能検定試験1級
・JNAジェルネイル技能検定 上級
・美容師免許
・PREGELエデュケーター
・グラシアゼネラルスタイリスト
・シャイニージェルトレーナー
・3DNAILARTエクスペリエンスコースインストラクター
・fantasyNailsナショナルエデュケーター
・アスリートネイルトレーナー
・JNAネイルサロン衛生管理士
・ICE GELディプロマ
・カルジェルディプロマ
・B/Sブレイスクイックディプロマ
・バックスクラッチャーズ初級・上級
・DWメソッドワークショップディプロマ
・カラーコーディネーター2級
・URAWAネイルマシン ハンド・フットディプロマ

◆受賞歴◆
・第6回PREGEL AWARDS 『Allie the Entertainer』   プリジェルプリンセス賞
・第9回PREGEL AWARDS 『ROYAL SOLILOQUY』   プリジェルジュエル賞

◆コンテスト出場歴◆
・NAIL EXPO 2017 フリーデザインエクステンション25位
・NAIL EXPO 2017 アートチップアワード
・NAIL EXPO 2016 フリーデザインエクステンション43位
・NAIL EXPO 2016 アートチップアワード
・2016年東北地区大会 フレンチスカルプ
・NAIL EXPO 2014 アートチップアワード

ネイリスト

伊藤 友美
・JNECネイリスト技能検定試験2級
・PREGELファーストコース
・シャイニージェルアドバンスプロ機Ν
・3DNAILARTエクスペリエンスコース
・fantasyNailsベイビーブーマーコース
・fantasyNailsワンストロークレベル

雑誌掲載歴

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冷え性対策中・・

冬に向けて・・・その他もろもろあって冷え性対策中の松田ですが。。。。。





しょうがシロップを飲んでいたアタシに嶋中がバスソルトを差し入れてくれましたゆう★




岩塩.jpg



しかもごろっごろしててかなり大きいwwww



さっそくありがたく使わせていただきましたあ


983.jpg


冷え性ちょっとでも良くなるといいなぁ。。。



どうもありがとうDocomo_kao12


 

ワンプレートダイエットその後

微妙に・・・・




ちゃんと継続中・・・


DSC_0325.JPG



DSC_0335.JPG



体重も少し減りました♪


 

ワンプレートダイエット・・・

10月11月と友人の結婚式が立て続けにある松田はこのたるんだ生活をどうにかすべく・・・ガーンネコ



(盆明けでお仕事がちょっと暇だったので)ダイエットを・・・始めました!!



まずは食事をしっかり取って、でも量は制限あ



今のところカロリーは特に気にせずまずは胃を小さくするとこから始めてますアセアセ


なのでワンプレートダイエット♪




◆朝食


◆昼食はとり忘れ


◆夕食



◆朝食


でもまた忙しくなったらサボるかもね(笑



 

髪の毛ストレート♪

やっとこさ美容室に行ってきましたてれネコ



今回はもちろん!
ヘアサロンシェリー

前回、市内の美容室でとんでもない目にあってから、髪を伸ばすことに専念してましたが・・・・少し伸びたのでやっといってこれましたおいしそう



今回は安心してお任せできたのでw


完全お任せ顔文字


ボリュームなくしてもらいましたちゅん

梅雨の時期は広がりますから・・・









こんな感じにあひゃネコ

ちょっと、いや結構切ってもらって整えてもらってさっぱりkyu



ありがとうございましたDocomo118




場所は・・金沢生協のおとなり付近キラほし

フットネイルしてもらったww

ネイルサロンでフットのジェルネイルしてもらいましたwwwww

先日来てくださったネイリストさんのお店ココシアさんに行ってきましたよ




大分前に予約したので何と言ったのか・・・



白とかターコイズとかであとはオマカセします。と言ったらしい(笑



その時はそういう気分だったのだろう・・・と思うAB型フットジェル
気分でコロコロ変わるから周りの人は大変だね(爆



なのでそんな感じでそのままお願いしました







 なんか自分の足乗せるの恥ずかしいな


自分じゃやらないデザインになるのでオマカセって楽しいと思う




出張エステ

ビフォーアフターとっときゃよかった



結構前からほうれいせんが気になっている蝶子ですが・・・・




なんと出張エステなるものをお願いしてみました




ひきこもりなものでお出かけはしたくない




そんなひきこもりなアタシにはもってこい




将来はサロンでエステも提供したいと思っているので丁度いい機会でした




しかもお値段も3000円〜でお手ごろ





毎月1回お顔のお手入れをシッカリしてもらうって言うのもズボラなアタシにはいいのかも




自分じゃ全然やらないしね・・・・・・





ビフォーアフターを残してないのであれですが、エステ後小顔になったんだろうね・・・・目がより大きく見えました




そして気になるほうれいせんもうっすら・・・・



リフトアップしてる





気になる方は蝶子まで一声www





もうすぐ30・・・アンチエイジングがんばらないと









怖くて乗れない

盆太り


体重計怖い…

薔薇サプリ

大分前から気になっていたバラのサプリですが・・・生理痛が良くなったって口コミを見つけ・・・本当かどうかは分らないけど試してみようかな・・・・と思っております。




有名どころはこのへん



》正規販売店《 【プレゼント付!】ビューティーローズクリスタル50粒入り


飲むローズウォーターNO-MU-BA-RA(ノムバラ・30包入り)【2箱以上で送料無料】(nomubara・飲むばら・のむばら・飲むバラ)




どっちにしようかな・・・・



ダイエット中。。。

◆4月4日

■食事

朝抜き。

大戸屋

夜 そばかっけ。



◆4月5日
マジでダイエット

と思いつつ、、、


朝抜き。

昼ランチ(泣)
+ミスド・・・

ミスド

さくらなんとかってドーナツ


夜はプレート。

ダイエット


◆4月6日
ブランチ






これだけかと思いきや、、、、ハンバーグもたべちゃった



ダイエット中…

◆4月1日
■食事

朝食抜き。

アリスローズのお茶会で火鍋ランチ。

夕飯は実家で普通に食べる。

■感想
3月中に胃を小さくするためのプチ断食をしたためダイブ胃が小さくなったような…?

気のせいかな…?



◆4月2日

■食事
朝食抜き。

お昼抜き。

夕方ちょっとオヤツ…。

夕飯もその流れでおなかが苦しいくらい食べる…。
ちなみにハンバーグ…。

■感想
ちょっと食べすぎたような…。

夜に急に高カロリー過ぎた。




◆4月3日

■食事

朝食抜き。

お昼ケンタッキー…。

夕飯は和食を中心にヘルシーな感じ。

でもうっかりポエムパイを食べた(+_+)



明日は体重計に乗ってみよう。




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